Zhrubnutá koža na chodidlách nie je len estetický problém. Otlaky na spodnej časti chodidla stimulujú reflexné body v danom mieste a spôsobujú nám zdravotné ťažkosti, napr. dlhodobé pokašľávanie, bolesti v krížoch, bolesti hlavy, stuhnutá šija, atď.

VŽDY hľadajme príčinu vzniku otlaku alebo hrubej kože. Odstráňme príčinu a riešme dôsledky.

Najčastejšie príčiny vzniku:

• - vysoké topánky, padnutá klenba, pozdĺž i priečne plochá noha, hallux valgus, rôzne ortopedické anomálie, nesprávne domáce ošetrenie, mykóza, genetické predispozície

Čo robiť?

• Pokiaľ máte možnosť, navštívte odborníka. On vidí Vaše chodidlá z takého uhlu, z akého ich vy nevidíte. Vie, aké množstvo kože je vhodné odstrániť, a aké je už kontraproduktívne
• Treba odstrániť príčinu vzniku otlakov. Otlak vzniká neustálym trením, šúchaním kože. Preto je v mnohých prípadoch dobré navštíviť ortopéda, ktorý Vám predpíše špeciálne na Vašu mieru vyrobené vložky. 
• Pokiaľ sa príčina vzniku neodstráni alebo neupraví, otlak sa bude stále obnovovať.

Ak nemáme možnosť navštíviť pedikéra, navrhujeme dodržiavať nasledovné postupy:

•  - ak máte tvrdý otlak, je vhodné nohu na 8 min. vymočiť, a následne použiť prípravok na zmäkčenie kože. V tomto prípade    navrhujeme použiť nejaký silnejší pilník, ktorým už zmäknuté časti ľahšie odstránime.
•  - 2 týždne po tomto zákroku už používajte len plastové pilníky (šmirglový papier)
•  - nohu obrusujte vždy nasucho, brúsenie ukončite v smere rýhovania pokožky
•  - používajte kvalitný krém po každom kúpeli na zmäkčovanie a hydratáciu pokožky nohy
•  - dezinfikujte si topánky pre zamedzenie infekcií a baktérií
•  - vyvarujte sa bezstielkovým tvrdým topánkam, ktoré napomáhajú vzniku otlaku a hrubej kože

Čo určite nerobiť?

•  - neorezávajte si hrubú pokožku nožíkom, žiletkami a rôznymi ostrými predmetmi
•  - neošetrujte si chodidlá častejšie ako raz za 2 týždne, spomalíte tým funkciu "nabaľovania" sa kože
•  - nepoužívajte pemzy, pretože sú porovité a usadzujú sa v nej baktérie a vlhkosť

Aký typ pedikúry je najvhodnejší?

•   kombinovaná pedikúra je pre Vás najvhodnejší spôsob. Nohy sa namočia do kúpeľa, aplikuje sa špeciálny zmäkčovač kože a následne sa otlak mechanicky odstráni pedikérskymi nástrojmi. Potom sa medicínskym prístrojom pokožka zcelí a zahladí, pre Váš absolútny komfort. V našom salóne po ošetrení väčších otlakov aplikujeme tzv. tlmiče, aby sa zabránilo priamemu treniu pokožky o topánky, je to veľmi dôležité a užitočné pre zdravý stav pokožky na nohách.

Prípravok na zmäkčenie kože:

Allpresan zmäkčovač                                              

Dezinfekcia topánok:

Incidin M Spray                        

Tip: Topánku môžeme doma dezinfikovať aj tak, že ju vložíme do sáčku a potom na 2 hodinky do mrazničky. Po 2 hodinách vyberieme z mrazničky aj zo sáčku a necháme vyschnúť. Opakujeme 1x do mesiaca.

Dezinfekčným sprejom striekajte topánky po každom použití. Nechajte pôsobiť 15 min.